南朝宋北地灵州人，字季友。傅迪弟。博涉经史，尤善文词。晋末，为建威将军。桓玄废晋安帝自立，选为秘书郎。后附刘裕(宋武帝)从征关、洛。入宋，以佐命功，入直中书省，专典诏命。转尚书仆射。刘裕死，与徐羡之、谢晦受顾命辅少帝。后与徐羡之等废杀少帝，迎立文帝。文帝即位，加左光禄大夫，开府仪同三司。后因杀少帝罪，被文帝处死。明人辑有《傅光禄集》。